DIA 19 DE ABRIL DIA DO ÍNDIO

 

 Comemoramos todos os anos, no dia 19 de Abril, o Dia do Índio. Esta data comemorativa foi criada em 1943 pelo presidente Getúlio Vargas, através do

 decreto lei número 5.540. Mas porque foi escolhido o 19 de abril?

Origem da data 

Para entendermos a data, devemos voltar para 1940. Neste ano, foi realizado no México, o Primeiro Congresso Indigenista Interamericano. Além de contar com a participação de diversas autoridades governamentais dos países da América, vários líderes indígenas deste continente foram convidados para participarem das reuniões e decisões. Porém, os índios não compareceram nos primeiros dias do evento, pois estavam preocupados e temerosos. Este comportamento era compreensível, pois os índios há séculos estavam sendo perseguidos, agredidos e dizimados pelos “homens brancos”. No entanto, após algumas reuniões e reflexões, diversos líderes indígenas resolveram participar, após entenderem a importância daquele momento histórico. Esta participação ocorreu no dia 19 de abril, que depois foi escolhido, no continente americano, como o Dia do Índio.

Comemorações e importância da data 

Neste dia do ano ocorrem vários eventos dedicados à valorização da cultura indígena. Nas escolas, os alunos costumam fazer pesquisas sobre a cultura indígena, os museus fazem exposições e os municípios organizam festas comemorativas. Deve ser também um dia de reflexão sobre a importância da preservação dos povos indígenas, da manutenção de suas terras e respeito às suas manifestações culturais. Devemos lembrar também, que os índios já habitavam nosso país quando os portugueses aqui chegaram em 1500. Desde esta data, o que vimos foi o desrespeito e a diminuição das populações indígenas. Este processo ainda ocorre, pois com a mineração e a exploração dos recursos naturais, muitos povos indígenas estão perdendo suas terras.

16 de Abril - Dia Mundial da Voz

Saúde vocal é o equilíbrio na utilização da voz - social e profissional - em busca de uma melhor qualidade de vida e melhor performance profissional

Com exceção dos profissionais que utilizam a voz como instrumento de trabalho e necessitam ter habilidades comunicativas como fala clara, voz saudável e agradável, as pessoas em seu dia-a-dia dificilmente se lembram de cuidar da voz e esquecem do poder que ela tem em uma comunicação verbal clara e eficiente e também na transmissão de emoções e do estado de humor.

Várias atitudes inadequadas com a saúde podem comprometer a preservação da boa qualidade da voz. A fonoaudióloga Me. Ana Elisa Moreira-Ferreira - diretora da Univoz - sinaliza abaixo alguns hábitos negativos e indica o que se deve evitar e também o que é benéfico para uma boa saúde vocal.

Hábitos negativos:

- Cigarros e drogas - são substâncias químicas que irritam as pregas vocais. Essa irritação pode trazer rouquidão, um dos primeiros sinais de que há algo errado com a garganta. A longo prazo essa rouquidão pode evoluir para lesões mais sérias. Existe forte relação entre o cigarro e o câncer de laringe;

- Tosse e pigarro constantes - são movimentos de alto impacto entre as pregas vocais, podendo machuca-las. Estão relacionados à varias causas como ressecamento da boca e garganta, alergias, rinite, sinusite, refluxo, fumo ou simplesmente um hábito. Descobrindo-se a causa fica fácil eliminá-los;

- Balas, pastilhas e sprays enquanto fala - principalmente as mais ardidas, causam falsa sensação de alivio, uma espécie de anestesia. Essa sensação faz a pessoa forçar a garganta;

- Receitas caseiras para melhorar problemas vocais - muitas receitas pertencem à crença popular. Em geral essas receitas têm componentes que não fazem bem à garganta, como por exemplo, gargarejo com líquidos ácidos - limão e vinagre. Esses componentes irritam as cordas vocais. Mesmo o gargarejo indicado em tratamento médico deve ser bem dosado e usado apenas no período recomendado por esse especialista;

Comer em excesso ou ingerir alimentos de difícil digestão - o refluxo de ácido do estômago para a garganta causa irritação;

Beber líquidos gelados, bebidas alcoólicas e praticar auto-medicação para melhorar a dor de garganta - esses são itens complementares na lista do que deve ser evitado.

Dicas importantes para uma boa preservação da saúde vocal:

-Descansar e dormir bem - a voz reflete o cansaço físico e a falta de ânimo;

- Beber muito líquido - principalmente água - hidratar as pregas vocais é fundamental e evita o ressecamento das mesmas. Com a hidratação, as pregas vocais vibram livremente;

- Manter a voz sempre no seu tom natural - não se deve fazer esforço ao falar;

- Manter sempre uma boa postura corporal;

- Poupar a voz - durantes crises alérgicas e estados gripais;

- Procurar auxílio médico e fonoaudiológico - se observar tosses, pigarros e alterações na voz que perdurem mais de duas semanas ou sempre que precisar aprimorar sua voz;

- Comer maçã - esta fruta tem propriedades adstringentes, limpando o trato vocal até os pulmões, e favorece uma voz mais saudável.

O que deve se evitar:

- comer muito chocolate ou tomar leite em demasia - esses alimentos deixam a saliva mais viscosa, o que pode levar à vontade de pigarrear. O pigarro pode machucar as cordas vocais;

- choques térmicos;

- roupas apertadas que atrapalham a respiração, pois uma alteração na respiração leva a uma alteração na produção da voz.

ENSINAR É UM DOM E UMA ARTE!

Iniciamos nossos cursos de Informática Kids/Intel Aprender já alguns dias e estamos muito felizes com os resultados alcançados, crianças com muita vontade de aprender e professores com muita vontade de ensinar.

Quero parabenizar a Instrutora Dulcilene Noronha que mostra uma forma  muito bonita de ensinar com muito carinho e dedicação ela desenvolve um lindo trabalho com os alunos Kids da Intel Aprender!

Parabéns Educadora Dulcilene Noronha com muito carinho da Equipe CVT que neste anos mostra sua delicadeza e amor para com as nossas crianças!

Se minha professora fosse...

 ...Uma fada seria uma fada madrinha, pois me ensina o dom de ler e escrever, de somar e subtrair, de multiplicar e dividir.
...Um pintor seria como Leonardo DaVinci, pois me ajuda a desenhar o meu futuro e sempre cuidando para que não haja nenhuma falha no meio do caminho.
...Um escritor seria como Mario Quintana ou até mesmo Machado de Assis, pois mesmo 100 anos depois de sua morte, continuará encantando pessoas com suas obras.
No entanto, minha professora é uma pessoa normal, que também erra, mas que tira desse erro uma lição de vida que vem nos ensinar.
E é graças a minha professora, que posso escrever esses versos, pois como citei no começo, foi ela que me ensinou a ler e a escrever e a ela eu só tenho a agradecer.

PALESTRA PARA AS MÃES INSTRUIR SEUS FILHOS A DIZER NÃO AS DROGAS

       As campanhas contra o uso de drogas e a exibição na televisão do efeito devastador que elas têm sobre a vida dos viciados deveriam ser suficientes para riscar esse mal da superfície do planeta. Não é o que acontece. Num desafio ao bom senso, um número enorme de adolescentes continua dizendo sim às drogas. 
       O melhor jeito de dizer não às drogas é entender que ninguém precisa ser igual ao amigo ou repetir padrões de comportamento para ser aceito no grupo. É por isso que a prevenção em casa funciona melhor que os anúncios do governo. "Dá para fazer uma boa campanha doméstica sem falar necessariamente em droga"é natural o adolescente repelir reprimendas e conversas formais sobre esse assunto. Imediatamente fecha a cara e os ouvidos a quem lhe diz em tom grave: "Precisamos conversar sobre drogas", seja o pai, a mãe, seja o governo ou qualquer instituição. A situação ainda é pior quando o pai bebe todo dia sob o pretexto de relaxar ou quando está nervoso e deprimido. Ele pode passar para o filho a idéia de que a bebida é um poderoso aliado para enfrentar obstáculos. A mãe que toma comprimidos para dormir também está dando ao filho a falsa idéia de que as substâncias químicas garantem a felicidade. Daí a ele achar natural usar drogas é apenas um passo. 
      
       Por isso  a Equipe do Posto de Saúde do Aeroporto, não deixa barato e mostra a cara do nosso maior inimigo e de nossas crianças AS DROGAS, deixando claro que dizer não as drogas hoje é ser um discolado na sociedade.

"Muita gente acredita que o consumo esporádico de drogas não faz mal. Errado. Todas as drogas são de alto risco: prejudicam a saúde, perturbam os estudos e alteram o humor para pior. E ninguém sabe de antemão se vai ou não se tornar um viciado".


ÁLCOOL
Provoca cirrose e hepatite alcoólica, hipertensão, problemas cardíacos. Causa danos cerebrais e provoca perda de memória. Leva à dependência física, com graves crises de abstinência e, em grandes doses, provoca coma.

 MACONHA
Causa apatia e perda de motivação, prejudica a memória e o raciocínio. Estudos mostram que quem fuma maconha está mais sujeito a sofrer de insuficiência cardíaca e esquizofrenia.


 COCAÍNA
O risco de overdose é alto, o que pode levar à morte. O uso contínuo causa degeneração muscular, perda do desejo sexual, alucinações e delírios. Uma em cada cinco pessoas que experimentam a droga se torna dependente .


ECSTASY

Induz a ataques de pânico e ansiedade. Provoca danos nas células nervosas, o que leva à depressão crônica. 

PARABÉNS A EQUIPE DO PSF DO AEROPORTO DO PARACATUZINHO FAZENDO DE TUDO PARA NÃO DEIXAR ESTE INIMIGO ESTRAGAR NOSSAS GERAÇÕES FUTURAS....
  

 


 
 

Feliz Dia Internacional das Mulheres

Nós somos dessas

Mulheres...

Que não dizem só sim.

Amam a vida,

E a tudo que ela oferece.

Na casa, o telhado.

Como leoas,

Defendem a ninhada

Amor incondicional

Janela aberta

Com o criador!

Nas múltiplas tarefas

Nos fizemos exemplos

Na história,

A continuidade.

E principalmente,

Não desistimos nunca...

Á todas as mulheres que

Amam a vida.

Autor: Cidinha  Neiva